你不必花费一笔财富来培养家中的正念

视频: 你不必花费一笔财富来培养家中的正念

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视频: 越洋电话:“抗争者” -「万润南」时代乱气流中的万润南(下) 2023, 十二月
你不必花费一笔财富来培养家中的正念
你不必花费一笔财富来培养家中的正念
Anonim

如果你突然花费数百万美元,你是那种喜欢梦想你升级你家的所有奇特方式的人吗?

我确定。我会重做我的整个厨房并建造步入式卧室壁橱,即使这意味着要在房子上添加一个。

你知道我从未发生过什么事吗?在后院放置一个反射池或在我自己的露天瑜伽工作室中穿上吊床。

但这些都是珍妮·马西斯(Jeny Mathis)在乔治亚州查塔胡奇山(Chattahoochee Hills)建造的一些东西,她追求的是谨慎和安宁。

“当你建造和设计房屋时,你可以通过一种培养正念的方式进行设计,”马西斯告诉华尔街日报。

马西斯不是一个有意识住房趋势的异常值。据“华尔街日报”报道,建筑师正在全国范围内建造类似的豪宅。

例如,该文章还提到佛罗里达州棕榈滩正在建设的一组“健康住宅”,其中包括注入维生素C,加热反射疗法地板等的淋浴。

全国其他豪华住宅都配备了冥想工作室,鸟类保护区或按摩室等额外设施。

如果你能负担得起,这些都是很酷的设施,但它们远远超出我微薄的家庭装修预算。

当然,如果你是The Penny Hoarder的常客,你知道我们想找到方法来纵容自己并实践正念而不会在此过程中清空我们的银行账户。

如果您喜欢在省级预算中享受皇室生活,请尝试这些放松和正念的想法。

  • 注入维生素C的淋浴头可能需要花费100美元以上。对于这笔钱,我预计它是用从阿尔卑斯山的一个小矿村收集的手工锻造的金属制成的。我宁愿用少于七块钱制作自己的浴缸炸弹并爬进浴缸。
  • 冥想工作室和按摩室都很酷,但是为什么要花很多钱在你家里建造空间,你每天只能使用一到两次?一对耳塞和一本放松的成人着色书只能让你回到20美元左右。带他们进入你的衣柜,坐在地板上,你自己有一个感觉剥夺室 - 只有少湿。
  • 塑造自己放松的石窟,比租用室内设计师创造一个昂贵的家庭水疗中心的成本低很多。你甚至可以把它租给朋友,以获得一个不错的小小的喧嚣。也就是说,如果你不介意其他人穿着你的浴袍。
  • 专门的瑜伽工作室?请。所有你需要让你的狗下来是一个瑜伽垫和六英尺的地板空间。根据您的浴室大小,您可以在跳进去之前在浴缸旁边坐下来。

我们知道练习正念能让我们快乐健康。你不能在上面写上价格标签。

和平了。

Lisa McGreevy是The Penny Hoarder的一名编剧。如果你正在寻找她,她将会在她放松的石窟中。